运动能改善耳鸣吗

运动能否改善耳鸣需具体看引起耳鸣的病因以及运动的种类，如外耳道耵聍堵塞引起的耳鸣，进行咀嚼动作、游泳、跑步等运动时可能对其耳鸣症状起改善作用；如神经性耳鸣、梅尼埃病等疾病所引起的耳鸣，游泳、跑步等运动一般不起作用。

1、外耳道耵聍堵塞：当耵聍分泌过多或排出受阻时，逐渐形成团块，阻塞在外耳道，称为外耳道耵聍堵塞。由于耵聍堆积在外耳道，堵塞了声音的传播途径，产生耳鸣。若是耳道内的耵聍较小，当咀嚼动作、跑步或者游泳后可能会使耳道小的耵聍掉出来，从而缓解耳鸣症状。但如果耵聍较大，可能这些运动无法使耵聍掉出来，也就无法缓解耳鸣症状。需到医院用耵聍钩或枪状镊直接钳取清理。

2、神经性耳鸣：是指主观上出现耳部或头部有异常声音的感觉。其病因暂不明确，但可能与耳蜗、听神经及中枢听觉径路病变或功能异常有关，跑步、游泳等运动并不能使其恢复，因此通过运动也无法改善。神经性耳鸣尚无有效治愈药物，所以医生一般不会单独使用药物治疗，仅在必要时给予短期药物对症治疗，综合性治疗方式仍为神经性耳鸣的主要治疗手段。

3、梅尼埃病：是一种特发性膜迷路积水的内耳症，病因暂未明确，但可能与免疫反应、内耳缺血等原因有关。由于内耳膜迷路积水形成，可使患者出现耳鸣的症状，跑步、游泳等运动并不能改善内耳膜迷路积水症状，因此也不能改善耳鸣症状。多采用药物综合治疗或手术治疗以调节自主神经功能、改善内耳微循环，减少或控制眩晕发作，保存听力，减轻耳鸣及耳胀满感。