6个月宝宝便秘怎么调理

六个月宝宝便秘，如果已经好几天没有拉大便了，那可以先用开塞露把前段干硬的大便先通出来。平时可以用棉签刺激宝宝肛门周围的皮肤，让宝宝产生便意；要让宝宝多喝水，特别是吃奶粉的宝宝；另外，可以添加一些含有纤维素的青菜做成的菜泥，苹果、熟透的香蕉做成的水果泥喂给宝宝吃，还可以熬些山药、米粥给宝宝喝；另外，要经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针方向按摩；也可以口服些益生菌，特别是含有双歧杆菌类的益生菌。

因为宝宝胃肠道的功能发育还不完善，胃肠道的动力、功能差，宝宝肠道相对比较狭窄，而且在饮食结构上膳食纤维摄入的不够，特别是婴儿都是以蛋白质为主，很容易的出现大便干结，不容易排出，导致便秘。