糖尿病病人运动疗法的注意事项

糖尿病病人运动疗法要注意控制时间和控制强度，遵守循序渐进的原则，运动量由小到大，运动时间由短到长，运动由易到难，使机体逐步的适应。

一般建议一个星期运动五天，每天进行三十分钟左右的中等强度的运动，推荐运动有太极拳、快走等。糖尿病病人运动是需要穿合适的鞋子，运动前后需要监测血糖。随身携带糖果，以有氧运动方式为主。运动后，不要感觉疲劳，微微出汗即可。血糖明显升高或者频发低血糖的病人，是不适合运动的。