减肥便秘了怎样快速排便

减肥后便秘可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式达到快速排便目的，具体如下：

1、调整生活方式：便秘患者平时应注意补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，改变粪便性状，从而缓解便秘。患者平时可多吃苹果、橘子、香蕉、草莓等水果及玉米、豌豆等食物增加膳食纤维摄入，还可增加粗粮如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等食物摄入量改善便秘。此外患者平时还需增加饮水量及运动量改善便秘。

2、药物治疗：如患者长时间未排便且便秘症状比较严重则可在医生指导下使用小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液、开塞露等药物缓解便秘，以上药物容易产生依赖性，患者应避免长期使用。

3、手术治疗：在调整生活方式及药物治疗无效后患者应积极查明具体病因，部分患者可能是器质性病变导致的便秘，如有器质性病变，应进行手术治疗，常见手术方式有结肠全切除术或次全切除术、结肠旷置术、末端回肠造口术、吻合器痔环切术、经腹直肠悬吊术等。