糖尿病可以吃软糖吗?

糖尿病患者不建议吃软糖，软糖的主要成分是糖类，摄入后分解较为迅速，能够引起血糖升高，加重病情，导致血糖控制不稳，甚至会出现糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等严重并发症。

软糖吃多了，可能腐蚀牙齿，产生龋齿，大量的糖分进入人体后，还可能转化为脂肪，导致人体肥胖。因此，糖尿病患者不建议吃糖。

糖尿病患者的饮食非常重要，建议每天的主食摄入量在250~400g之间，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、胡萝卜等，增加饱腹感的同时也能改善糖代谢紊乱；多摄入富含蛋白质的食物，如虾肉、鸡蛋、瘦肉等，能够改善营养、增强体质；应避免食用高糖或高脂肪的食物，如奶茶、蛋糕、炸鸡等，这类食物对血糖的影响较大，不利于控制血糖。此外要适当增加运动，建议以有氧运动为宜，如登山、瑜伽、慢跑等，对于控制血糖有一定的好处。