打完新冠疫苗第三针睡不着觉

睡不着觉在医学上称之为失眠。打完新冠疫苗第三针后失眠可能是接种后的不良反应，也有可能存在其他原因，需要根据不同的病因选择不同的治疗方法。新冠疫苗的第三针包括：三剂次重组新冠疫苗的第三针和加强针。

接种疫苗后失眠可能的原因有：

一、接种后的不良反应：大多数一般不会有较大的副作用，只有极少数人群会出现轻微的不良反应，如接种部位红肿，热痛，硬结等，或出现发热乏力，嗜睡，头晕恶心，过敏等不适，这些反应可能会影响睡眠，导致失眠。以上属于接种疫苗后的正常反应，无需过度担心，一般可自行缓解。

二、其他原因

1、心理原因：部分人对于新冠病毒过于担忧和紧张，这种情绪影响睡眠，建议放松心态，调整心情。

2、其他原因：

1）晚间饮用咖啡或浓茶、作息不规律等不良生活方式。及时改正不良生活方式，养成良好的生活习惯。

2）部分疾病如类风湿性关节炎等引起的关节疼痛影响睡眠，建议早期就诊治疗、联合用药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬等非甾体类抗炎药以及甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特等抗风湿药物；

接种后失眠治疗方法：

1、听轻柔的音乐，有助于调整和放松心态，有助于睡眠。

2、喝点牛奶，牛奶可安神助眠，提高睡眠质量。

3、泡脚，可以起到放松身体，促进血液循环，更好的帮助睡眠的作用。但不宜泡澡，以免使接种部位沾水。