正常眼睛的明视距离为多少厘米

明视距离是指在合适的照明条件下，最方便且最习惯的眼睛工作距离，这时人眼的调节功能不太紧张，可以长时间观察而不易疲劳，大约25厘米，但这只是一个简便易测的数据，并不是对大量人群统计调查的精确参考数据。

如果出现明视距离改变，如小于20cm时，可能为近视；大于30cm，可能为远视；建议去医院眼科进行详细验光，确定具体的屈光性质以及度数后可选择佩戴框架眼镜、角膜接触镜以及近视眼手术。在验配眼镜等操作时，建议考虑明视距离这一指标，尽量在戴镜条件下明视距离时能够有良好的视觉体验。但不能以“将明视距离调整为25cm”为准则，这是错误观念，配镜原则是用最佳的度数，既看得清楚，又不难受。不能追求高度数而使眼睛感觉不适，如头晕、眼胀等。