为什么一吃坚果就大便干

一吃坚果就大便干，可能是饮食因素、消化不良、胃肠功能紊乱等因素导致。

1、饮食因素：坚果是一种油性的食物，其中含有大量的油脂，经常吃这种吃类型的食物，很容易导致上火，引起肠道内的水分减少，进而引发大便干的现象。

2、消化不良：消化不良与胃肠蠕动功能减弱、饮食等因素有密切关系。坚果中含有大量的油脂，相对不容易消化。消化不良的患者本身存在胃肠蠕动功能减弱的情况，吃了这种食物之后会进一步加重消化负担，导致粪便在肠道内停留时间延长，导致其内含有的水分不停的被吸收，进而引发大便干的现象。

3、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱与精神心理、饮食等因素有密切关系。胃肠功能紊乱的患者由于存在胃肠蠕动和消化功能异常，吃了坚果这类不容易消化的食物之后，更容易导致胃肠功能紊乱加重，使肠道内的水分被过度吸收，进而引发大便干的症状。