骨折后什么时候吃骨碎补最好

骨折后建议一个月后吃骨碎补最好，对骨折的愈合是有是有好处的。但骨折早期建议清淡饮食，到了中后期在医生的指导下适当服用一些骨碎补，可以起到散瘀止痛的作用，可以促进骨折恢复。

骨折是指骨的完整性破坏或连续性中断，当骨骼承受的力量超过自身能承受的最大强度时，就会发生骨折。大多数骨折是由直接或间接的暴力引起的，如跌倒、碰撞、交通事故等是骨折的常见原因。常表现为外伤后疼痛、肿胀、运动障碍等症状。骨折后早期要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，这样可以加快身体的血液循环，避免尿路感染。骨折后饮食没有特殊要求，但前期尽量清淡，一个月后恢复期可以喝骨碎补，骨碎补是一种中药，具有活血止痛的功效，可促进骨折愈合、抗骨质疏松、镇痛和抗炎的作用，能有效缓解骨折后的疼痛，促进骨折愈合。

骨折治疗期间最好不要做剧烈运动，以防二次伤害，做运动的时候需要做好防护措施，日常也可以吃一些富含钙的食物。