头发油多是什么原因 梳头太多会造成这个问题

头发油多是什么原因？我们每个人都希望自己的头发能干净、清爽、有光泽，但是事实往往没有那么美好，很多人在夏天都会头发很油。头发油怎么办？想要解决这个问题，一定要知道一些小妙招，一起从下文找答案吧!

头发油多是什么原因

过度梳头

梳头本身是可以保健的，按摩头部的穴位，达到舒缓情绪和减轻头痛的效果。但是，如果你梳头太过频繁，就可能会造成头发油的问题。建议每次梳头的时间控制在几分钟之内，并且动作要轻柔，这样就不容易造成出油了。

洗头太勤

洗头的频率我们要注意，一般来说不能超过一天一次，只要在这个频率之内，就没有问题。如果你一天洗好几次头发，那么头皮就会受到刺激，皮肤表现的油脂被过分的带走，于是身体就加倍的分泌油脂，造成头发油腻。

护发不当

头发出油的厉害和护发的方式不对也是有关系的，比如说很多人都喜欢使用护发素以及发膜，但是使用的方法却不对。在涂抹的时候我们应该把护发产品涂在发梢上面，等待几分钟之后清洗干净，不能涂在头皮上，不然就会头发油。

季节影响

若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

指甲抓挠

当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。

指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。

激素失调

头发油的人说到底其实还是头皮油，头皮也属于皮肤的一个部分，而我们都知道皮肤的状态与内分泌之间关系很大。比如说一些处于经期、孕期的女性朋友，体内激素水平变化，连带肤质产生一些改变，也可能会引起头发出油的问题。

清洁不彻底

造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。

头发油怎么办

1、准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。

吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。

2、洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。

3、洗发的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右为宜。

4、洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

5、洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。

6、吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。

7、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。

8、将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，让头皮水油平衡。

9、选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

10、适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。

总结：头发如果喜欢出油，那么可以按照文章里面的方法来试试看，说不定就能很好的缓解你的出油问题哦！头发油的人一定要注意使用去油效果好的洗发水，不能使用滋润或者是修复功能的，否则头发就会更油了。