头发油的原因 清洁不彻底会导致这个后果

洗发水广告里面的头发总是特别的顺滑、清爽，但实际上不少人在平时都会有头发出油的问题。头发油的原因是什么?当你发现自己有这个问题的时候，应该要找一下原因。头发油怎么办?解决头发油的方法其实有很多哦!感兴趣的朋友继续看下文!

头发油的原因

清洁不彻底

在洗头的时候如果你没有把头发给洗干净，污垢和油脂还残留在头发上面，那么就可能会造成头发出油的情况。比如说没有认真的洗头，或者是使用的洗发水清洁效果不好，那么你就会头发干了之后看到还是油腻腻的，这种情况其实是可以避免的。

过度梳头

梳头是我们在出门之前经常会做的一件事情，梳头可以让头发变得更加整齐。但是如果你梳头太多，那么也可能会让头发变得油腻哦!因为我们在梳头的时候，头皮是会受到刺激的，正常梳头也就一分钟左右，这样不会出现问题，梳头太多就不好了。

洗头太勤

洗头本身是有一个频率的，如果你在正常的频率之内，那么就不会有问题，但是洗头的频率太高了，就会导致头发出现出油之类的问题。一般来说要看发质，洗头的频率在一周三次到七次都是可以的，千万不要一天洗好几次，这样会造成出油。

护发不当

有些人本来是没有头发出油的问题的，属于干性或者是受损发质，然后大量的使用一些护发产品，引起了头发出油。特别是当护发操作不当的时候，比如说把护发素涂抹在了头皮上面，这样头皮就不能很好的透气，护发素中的油脂吸附在头皮上，造成出油问题。

季节影响

若出现季节性的瘙痒，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

指甲抓挠

当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。

指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。

头发油的人说到底其实还是头皮油，头皮也属于皮肤的一个部分，而我们都知道皮肤的状态与内分泌之间关系很大。比如说一些处于经期、孕期的女性朋友，体内激素水平变化，连带肤质产生一些改变，也可能会引起头发出油的问题。

头发油怎么办

1、准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。

吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。

2、洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。

3、洗发的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右为宜。

4、洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

5、洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。

6、吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。

7、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。

8、将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，让头皮水油平衡。

9、选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

10、适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。

11、用宽大的齿梳轻轻梳理头发，专业的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

12、饮食上要坚持少油多素。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免油从口入。

总结：头发出油的原因已经给大家介绍了，现在你应该很清楚了吧!虽然说对于发质很干枯的人来说，出油似乎很陌生，但是对于油性发质的人，出油是每天都要面对的问题。希望大家在读了今天的文章之后，可以学会正确的处理方法哦!