头发为什么会分叉 总做这件事难怪发质差

头发长的比较长了之后，很容易会出现分叉的情况，这是很多女性朋友都会有的一个困扰。但是如果你仔细的观察就会发现，有一些人的头发再长都不会分叉。头发为什么会分叉?这背后是有一定的原因的，头发分叉了怎么办?想知道答案，就请看下面的内容哦!

头发为什么会分叉

化学物品所致

我们的头发是很脆弱的，平时应该要积极的进行护理，如果不去保养，反而总是去烫头发、染头发，那么头发就可能会分叉。因为烫染的产品里面含有的化学物质是很多的，对于头发来说属于很大的刺激，反复的刺激自然就会使得头发变得干枯和分叉了。

经常使用吹风机

使用吹风机对于长发的女士来说是一个习惯，在洗了头之后必须要吹，不然等上好几个小时也不会干。但是太过频繁的使用吹风机，并且方法不正确的情况下，吹头发也会损伤发质。长期的使用吹风机，可能会导致头发分叉、没有光泽。

比如说有的吹风机温度比较高，虽然能快速的把头发吹干，但是高温很伤害发质。还有的人喜欢把吹风机拿的很近，或者是吹很长的时间，完全把头发吹干，这些也是不好的。建议使用恒温的吹风机，每次吹到七八成干就可以了，剩下的水分等待自然风干。

头发护理不及时

很少有人会养成定期去护理头发的习惯，头发也是很脆弱的，比如浸湿的头发，如果没有及时的吹干，就在太阳下暴晒的话，很容易变得干枯，而且没有加以护理，也会造成头发分叉。

营养不良

头发也是需要养分来滋养的，没有营养的头发就会出现很多的问题，头发的营养来自于我们平常的食物中，如果你很挑食，那么头发中的营养不仅供应不上，而且还会流失，同时充足的睡眠质量也可以改变头发分叉的情况!

头发分叉怎么办

挑选合适的洗发水

现在的洗发水种类非常多，还有很多的进口品牌，在挑选的时候往往会让人有点头大。其实如果头发已经出现了分叉的情况，就应该选择滋养效果好的修复类洗发水。

这种洗发水里面多含有精油，对于滋养头发的效果很好。好是同时挑选没有硅油的洗发水，以免造成毛孔的堵塞，无硅油的洗发水对于头发更好一些。

当头发长到过肩时，我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米为合适。

然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像我们平常要吃水果一样，及时补充营养。

减少洗发次数

有很多人喜欢经常洗头，其实过多的洗头对头发是非常不好的，过于频发的洗头，很容易损伤发质引起头发分叉，所以如果洗头次数过多的人，要注意减少洗头的次数，每个星期洗三次次头就可以了。

梳头

梳头对于头发也是有好处的，有些人从来都不梳头，导致头发严重的打结，全部都堆在一起，这样是对头发也有伤害的。建议每天找几分钟的时间梳头，保持心情愉快，慢慢的梳头，这样心情也会好一些。

注意防晒

烈日环境下要注意戴顶帽子或者打个伞防晒，头发很脆弱，就像人的皮肤一样，所以也需要防晒。

睡前梳头每天晚上睡觉之前，我们不能忽略了梳头，一来可以减少头发上的尘埃，二来可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养。

保持头皮清洁

有位毛发专家指出，护发可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。

适量运动

身体的状况会直接影响头发的素质，而充足的运动量，会带来全面的健康状况，所以运动对头发及头皮的健康起着关键作用。

补充营养

摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

尤其是摄取含维生素A 、C 、E 及B 、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。

定期护发

头发如果缺少护理会产生损伤，使头发出现枯黄粗糙、易断、分叉、无光泽、头屑过多等现象。夏季平均两周应做一次护发，冬季每星期要进行一次彻底的整发。

总结：头发分叉的时候不要觉得太惊慌，只要你学会了正确的护发方法，可以很好的改善分叉问题。对于分叉的发梢应该要剪掉，因为已经分叉的头发是不可能再合并成一根的，后期注意使用滋润的护发素，多锻炼身体，保持头发的清洁，分叉问题会好很多哦。