什么东西降火？中医来为你来支招

自从进入冬季以来，我身边的人的上火频率明显上升，包括我自己也未能幸免。在很多人看来，冬季上火的原因，无非就是天气干燥。事实上，这种说法是不正确的，根据上火症状的不同，可以划分出多种上火的原因。那么究竟如何划分不同上火症状及其不同的原因呢？区分之后又分别该用什么东西降火呢？

“上火”其实是中医中的一个概念，所以要回答“什么东西降火”这一问题，我们就要从中医理论入手。在中医理论中，根据上火位置及症状的不同，可分为上焦之火、中焦之火和下焦之火。其中，上焦之火是指心、肺、头面部位有火，常表现为头疼目赤、咽喉肿痛、口舌生疮等症状；中焦之火多为脾、胃有火，常表现为牙龈肿痛出血、口臭或便秘等症状；而肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火，多为下焦之火，多表现为尿灼痛、小便短赤量少等。

而“三焦之火”的不同症状，需要在分析具体症状需要用什么东西降火之后对症下药。比如上焦之火可用黄芩来解决，黄连是解决中焦之火的有效成份；对下焦之火来说，则是含有黄柏的药物更有效果。 对上火症状进行分析这件事，对没有任何中医知识的人来说，显然是一件耗费心力的事情。

不知道吃什么东西降火，我研究了好久，发现北京同仁堂在古方的基础上，有一款产品叫京制牛黄解毒片非常合适。京制牛黄解毒片内含21味中药成份，其中人工牛黄清热解毒、平肝熄风，又加入黄芩、黄连、黄柏等三味具有较强泻火解毒、清热燥湿功效的中药作为君药，另外加入石膏、栀子、大黄、金银花、连翘、薄荷、菊花、防风、荆芥穗、白芷、蔓荆子、川芎、冰片、旋覆花、桔梗、蚕蜕、甘草等诸味降火良药，诸药合用，共奏清热解毒、散风止痛、泻下通便、祛风止痒之效。针对不同原因引起的“三焦之火”，京制牛黄解毒片都有很好的缓解作用。因此每当不知道吃什么东西降火的时候，可以选择用京牛来缓解，这个在京东大药房就可以购买哦。

除了服用京制牛黄解毒片来缓解上火症状之外，日常生活中还可以用什么东西降火呢？其实，像苦瓜、凉茶、柚子等食物都具有降火的功效，如果出现上火症状的时候，可以搭配这些降火的食物进行食疗；同时在日常生活中注意合理作息，均衡饮食，也是预防上火的重要方法哦。