卵巢早衰的8大征兆，不仅仅是月经紊乱更年期提前

卵巢是女性最重要的生zhi器器官之一，如果卵巢早衰的话，会降低生育能力，女性还有很明显的衰老情况。一般正常女性卵巢功能是45-50岁开始衰退，但如果40岁之前，出现卵巢早衰的8大征兆，那么要引起重视了。最明显的是月经紊乱，提前出现更年期症状。

卵巢早衰的8大征兆

1、月经紊乱

40岁之前的女性，卵巢早衰最早出现的明显症状就是月经紊乱。体内的性激素被打乱，表现为月经周期延长或缩短，月经量增加或减少，甚至出现YD大量出血，或者绝经的情况。

2、更年期提前

潮热出汗、腰酸背痛、皮肤松弛、乳房下垂、情绪变化失控、外阴瘙痒、YD干涩，这6大症状是更年期前兆。主要就是情绪状态不佳，失眠多梦、焦躁、喜怒无常。

3、皮肤变差

皮肤变的没有弹性，长皱纹，在面部、手背等处出现色素沉着斑。毛发黯淡无光，还会掉发、长白头发。

4、心血管病变

雌激素降低对女性的影响非常大，一旦雌激素降低，女性容易患上更年期高血压，有血压波动大，假性心绞痛、心动过快或过慢的情况。

5、血管舒缩综合征

皮肤潮红、出汗，容易眩晕，最典型的就是潮热出汗，这也是更年期的一个症状，在胸部以上的位置，会突然的出冷汗，半夜醒来浑身是汗。另外还有心悸、心跳加快的现象。

6、尿道出现不适症状

卵巢早衰，雌激素的减少，使得尿道和膀胱萎缩，导致出现尿频、尿急、尿失禁的情况。

7、生殖道变化

夫妻同房的时候疼、YD干涩、YD有灼烧感，白带异常发黄有异味，甚至出现白带带血的情况，是老年阴道炎的表现。卵巢的早衰，会导致子宫等生殖器官的萎缩。

8、骨质疏松

感觉浑身关节酸痛，骨折的风险也大大提高。

预防卵巢早衰的方法

1、多吃富含纤维素的食物，可以促进脂肪、胆固醇的排出，使得体内激素平衡。不要吃甜食、高脂肪的食物，会影响内分泌。

2、多吃豆制品，保持充足的睡眠时间，养成良好的心态，经常运动锻炼。

3、不要乱吃含有激素的保健品，小心导致卵巢刺激过度出现功能减退的情况。