吃什么能改善鸡皮肤 补充维生素a局部多抹润肤乳果酸换肤

鸡皮肤，一种跟遗传有关的皮肤病，这种病一般是在儿童时期就出现了，然后会在青春期的时候到达高峰，随着年龄的增长鸡皮肤会出现减轻的现象，但是是不能完全被消除的。鸡皮肤只能是减轻症状，改善美观，可外用维A酸软膏，保湿剂，果酸换肤等治疗观察，相关介绍如下！

吃什么能改善鸡皮肤？

鸡皮肤也就是毛周角化，一般属于一种遗传性疾病。主要注意多保湿，局部多抹润肤乳可，多吃桔红色的食物，像橘子，橙子，胡萝卜、奇异果、梨、桃子等等很多食物都有助于改善症状。

避免过度紧张，还有局部的刺激，搔抓，少吃刺激性食物等，把体质增强锻炼，避免上呼吸道感染。

鸡皮肤要吃什么水果？

1、猕猴桃

猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需１７种氨基酸外，还含有丰富的维生素Ｃ、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。被称为“水果之王”更是“美容圣果”。每天一颗猕猴桃为肌肤补充美白能量。

2、苹果

苹果富含矿物质和维生素，营养成分易被吸收，故有“活水”之称。有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、　钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。另苹果富含果胶，可促进代谢，帮助排出体内污浊净透肌肤。

3、火龙果

火龙果富含维Ｃ和花青素，具有美白肌肤、抑制色素沉淀、增进皮肤的光滑度，增强皮肤的紧致细腻感。午餐后吃点火龙果，美容养颜、美体塑身一步到位。

4、草莓

草莓营养价值丰富，被誉为水果皇后，丰富的维生素Ａ和胡萝卜素能改善皮肤角质层组织。有鸡皮肤的妹子，草莓盛产的季节，千万别错过。尽情的吃吧。

5、樱桃

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素Ｃ等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白。好气色一览无余。

鸡皮肤是不是皮肤病？

鸡皮肤是皮肤病的一种。鸡皮肤，学名是毛周角化症，是一种与遗传有关的皮肤病，发生率很高，可以说大部分人都有这样的皮肤病，只是多数症状轻微。其典型症状是上臂外侧或面颊两侧鸡皮疙瘩样的小丘疹，一般不痛不痒。注意毛周角化症对于人体无害，故一般不需要治疗。外涂维胺脂维E乳膏对其有效。

鸡皮肤可以根治吗？

一般可以局部的使用10%的尿素乳膏外涂，这样能够缓解鸡皮肤的症状。瘙痒严重的患者，可以口服抗组胺的药物，比如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等。局部也可以使用止痒药，比如无极膏或者丁酸氢化可的松乳膏等。

总结：闻道有先后术业有专攻，具体问题需要具体分析，要想有效根除鸡皮肤，用去鸡皮肤的产品是必不可少的，在选择去鸡皮肤的产品上，可以用唤皙施组合装。