藏红花什么时候喝最好 不固定时间,1-3克/次

众所周知，藏红花泡水具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效。藏红花是一种名贵的中药材，具有很高的药用价值，用藏红花泡水喝，可以起到活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节内分泌、保护心脑血管、美容养颜等作用，那藏红花什么时候喝最好，相关知识介绍如下!

藏红花什么时候喝最好?

1、早上喝。通常的情况下早上是人体吸收营养最好的时间段，因为人体经过一晚上的休息，各细胞已经恢复了活力，各个脏器都需要滋养，这个时候喝藏红花最能滋养身体，而且还有增强元气、健脑醒神的效果，所以对于藏红花什么时候喝这样的问题，最好的选择就是早上喝。

2、平时泡茶喝。藏红花只要不过量、而且是适合自己体质的，一般不管什么时候喝都可以发挥其滋养身心的效用的，所以也可以选择在平时喝水的时候放几根泡着一起喝，只要不超过每天3g的量就可以了。

3、服用药物半小时后喝。藏红花虽然平时可以泡水喝，但是它是有很强的药物理疗效用的，所以它是属于比较滋补的植物的，对于一些在服用其他药物或是吃东西有药材掺入的情况时，就要将藏红花和它们食用的时间错开，要在人的身体充分将药材的营养吸收后再开始引用藏红花茶，时间段最好控制在半个小时之后。

4、晚上喝。晚上喝藏红花茶也是一个不错的选择，因为这个时间段是人们准备睡觉的时间段了，人体的各个细胞是处于比较舒缓的状态，在这个状态下喝一些藏红花泡的茶水，是有帮助提高睡眠质量的功效，所以睡觉不踏实或是经常容易失眠的人群，选择这个时间段喝藏红花泡的茶可以有效的改善这些不适的症状，睡个好觉。

怎么用藏红花泡水喝?

藏红花泡水喝的方法非常简单，每次可取藏红花花丝5~10根，然后放入杯中，加入200毫升左右的白开水即可，可以连续浸泡三次，最后一次连水带花丝一同吃下。藏红花是一种名贵的中药材，功效非常全面，而且吃法很多，但是最简单效果最好的还是泡水喝代茶饮，男女均可饮用。

藏红花泡水喝有哪些功效?

藏红花并非女性的专用药物，男性只要有适宜的病症指征，可以服用藏红花制剂或藏红花泡水代茶饮。藏红花为活血、化瘀类中药，功效与红花相似，但其性味甘平易于服用。且其活血力量强于红花，尚有降逆顺气、开结解郁平惊悸之功。常用于治疗忧思郁结、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚等病症。如对痞结病症的治疗，可以取藏红花一朵，开水冲泡后饮用。

现代研究发现藏红花含藏红花素、藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、藏红花醛，还含有丰富的维生素B2。藏红花为活血、化瘀类中药，功效与红花相似，但其性味甘平易于服用。且其活血力量强于红花，尚有降逆顺气、开结解郁平惊悸之功。

藏红花的价格是多少?

藏红花的价格较高，即使是品质差的藏红花也需要几十元一克，品质一般的藏红花价格每克50元左右，品质好的伊朗特级藏红花价格每克60-80元左右。品质差的藏红花的特点是，带有黄根、藏红花花丝细小、花丝短、碎末很多。品质好的藏红花的特点是，藏红花花丝粗壮、花丝完整不碎、花丝长、全红花丝不带黄根。虽然品质好的藏红花价格更高一些，但是条件允许的话，推荐购买品质好的藏红花。

总结：如果是单独口服藏红花，是不要求固定的时间，什么时间都是可以的，按时用就可以起到一定的效果。但是如果是跟其他的药物共同服用或者是与女性经期相关，要注意口服时间。