有什么办法不晕车 呼吸新鲜空气,吃酸食,睡觉等

晕车，一种很难受的事情，会引起恶心呕吐的现象，甚至还会出现头晕头疼。对于晕车的患者应该在坐车之前服用防晕车的药物这样可以有效的防止晕车。要是在晕车的时候出现恶心呕吐的现象，这是引起了胃痉挛的发生，对身体健康也是有影响的。那有什么办法不晕车呢?具体介绍如下!

晕车怎么缓解?

1、先坐下来休息一会，这样可以缓解晕车所来带的不适感，新鲜的空气可以缓解头脑晕胀的感觉，让人全身放轻松。

2、吃点酸的东西，在晕车的时候很多人都会吐，要是在这个时候吃点酸的可以缓解晕车后难受的症状。

3、喝姜汤。姜汤有驱寒的作用，可以缓解晕车后症状

4、洗个澡睡觉。要是晕车厉害到家还难受的话可以洗个澡睡上一觉，这样不仅可以缓解全身的疲劳，还可以洗掉身上的一些异味，会让人觉得清醒了不少。

晕车为什么要吃酸的?

晕车吃酸的是可以缓解晕车的症状的。因为晕车一般都是因为胃酸分泌过多引起的，所以这时候吃点儿东西可以吸收胃酸。同时也可以吃一点苏打饼干，也有同样的功效。在晕车的时候可以小口小口的分多次喝水。尽量做到靠窗的位置，如果可以的话，开点窗户透气。

晕车会出现什么状况?

即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。主要与影响前庭功能有关。前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直线运动，三个半规管毛细胞感受旋转运动。当囊斑或毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动，依次由前庭神经传至前庭神经核，再传至小脑和下丘脑，因而引起一系列以眩晕为主要症状的临床表现。前庭受刺激后影响网状结构，引起血压下降和呕吐。前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤。小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力改变。晕动病与视觉可能有一定关系。例如，当人们凝视快速运动或旋转的物体时也同样可引起本病。小脑受刺激亦可能为本病的又一机理。此外，高温、高湿、通风不良、噪音、特殊气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均易诱发本病。

会出现上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐等。乘坐汽车时人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

晕车会传染吗?

容易晕车的人通常是由于前庭功能障碍而形成，并不属于传染性疾病，一般不会传染，不要过度紧张、焦虑。容易晕车的人在坐车前可以服用敏使朗等药物，改善迷路积水的症状，调节前庭功能，从而可以减轻晕车的症状。此外在坐长途车、船前尽量避免大量饮食，以免刺激肠胃，引起剧烈呕吐而给旅途带来不便。此外还应该注意休息，平时可以多做前庭功能训练，以改善前庭的功能，提高机体平衡能力，从而减轻晕车的症状。

晕车会发烧吗?

严重晕车以后除了恶心，呕吐，头晕，腹泻以外，也有可能发烧，这种情况一般不会烧的太高，适当的休息以后应该能好转。如果是感冒以后引起的发烧，可能会烧三天左右，需要口服药物。

注意：晕车药一定要在正确的时间吃适当的量，才可能起到预防晕车的作用，不要为了一时的舒服而服用大量的晕车药，那样是得不偿失的。