天麻儿童能吃吗 适量吃明目,增强记忆力,安眠等

天麻，自古是强壮药，并含有多种营养元素，可以提高体质，增强抵抗力。天麻具有健脑功效，可提高记忆力。当然的，适宜吃天麻具有清肝明目的效果，可以保护和提高视力，天麻参与的食疗中都有一定的提高视力的作用。那天麻儿童能吃吗?具体介绍如下!

天麻儿童能吃吗?

天麻性平，对人脑神经系统有保护和调节作用，还能增强视神经的分辨能力，而且天麻还可以治疗在小儿惊风，因此儿童是可以吃天麻的。

1、明目：天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高视觉神经的分辨能力，所以儿童吃天麻有助于明目，保护眼睛。

2、增强记忆力：天麻所含的天麻素对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能缓解大脑疲乏状况，使得大脑更清醒，所以儿童吃天麻有助于增强记忆力。

3、安眠：天麻所含的天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调，具有较好的镇静和安眠作用，所以天麻可用于帮助儿童睡眠。

天麻吃过量有什么症状?

如果服用天麻过多，可能主要对阴血造成消耗，因此阴虚、血虚的患者，不主张大剂量长期使用天麻。天麻属于比较名贵的药材，主要功能是息风解痉，具有镇静的作用，如常用的天麻钩藤饮，主要治疗肝风内动或肝阳上亢，造成头晕目眩、情绪急躁等，可能由高血压引起。

天麻对高血压或由肝阳上亢、肝风内动引起各种症状，具有明显的缓解作用。天麻可以放在组方中进行应用，也可以单独服用，例如可以炖食或将天麻磨成粉，每天吃一点。由于天麻具有息风解痉的作用且性较燥，因此对于阴血不足的患者，如有血虚、皮肤苍白、记忆力减退、乏力或口干舌燥、阴液不足等表现，如果服用天麻过多、过久会耗伤阴血，使症状加剧，因此服用天麻要看患者的体质是否适合。

天麻保存时间多久?

天麻作为一种药材，它的药材成分国家没有规定保质期，只要原药材保存良好就是可以入药的，但是天麻粉按照国家规定，保质期最长不超过两年。

天麻保质期主要取决于天麻的保存方法，如果是新鲜天麻则保质期很短，大概3-5天。如果是原药材晒干密封，只要保证环境良好，足够的通风、干燥，在温度、湿度都非常适宜的情况下，只要不生虫、不霉变、不受潮都是可以入药的。当天麻被制成天麻粉，按照国家规定是有保质期的，最长不超过两年，以上是根据天麻不同状态的相应保质期。因此，在收藏天麻的时候只要注意不受潮，不受霉菌的侵袭，保持在一定干燥、通风状态下储存可以长期存放，但是要注意去翻看，一般问题不大。

天麻的保存方法最好是晒干，用塑料袋密封好，放在玻璃、陶瓷等容器里密封、低温保存。将密封好的天麻放置在冰箱冷藏，注意密封严实，以防止和其他食物串味或者进入水分，可以加入干燥剂防止天麻受潮。

注意：一般来说发黑的天麻是不建议再继续食用的，因为发黑的天麻很可能已经发生了霉变导致了变质，食用之后很有可能会引起中毒的现象发生，不利于人体健康，所以发黑之后的天麻是不建议在进行食用的。