莲心糖尿病人可以吃吗 苦寒,无明显效果,忌过量

莲子心，性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，有助于睡眠，还显著的强心作用。能扩张外周血管，降低血压，对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的改善效果。那莲心糖尿病人可以吃吗?具体知识介绍如下!

莲心糖尿病人可以吃吗?

糖尿病患者食用莲子心少量的话，可以自己食用，如果要长期经常食用莲子心，应该在医生的指导下来进行，因为莲子心也是一种中药，是否含有其他的中药功能不清楚，所以应该在中医医师的指导下进行食用。少量的食用莲子心是可以，莲子心还具有降血压功效，还可以当代茶饮，对失眠的患者来说应用起来比较好。

莲子心泡水喝注意什么?

1、不宜过量。莲子心具有清热降火的功效，用莲子心泡茶喝，可以改善烦躁不安、失眠等症状，但其性质较寒，若长期过量食用，很可能会导致身体不适。

2、晚上不宜多喝。莲子心具有清热解暑、清心除烦的功效，喝莲子心茶可以改善睡眠，但晚上不宜多喝，因其有一定的利尿作用，晚上喝多了容易导致频繁起夜。

3、脾胃虚寒者不宜喝。莲子心性质寒凉，具有降火的功效，可以平肝火、去心火，适用于心悸、失眠、烦躁不安等人群，若脾胃虚寒者食用，可能会加重身体不适。

莲心和甘草可以一起泡吗?

莲子心苦，寒，具有清心火，清肝火，降血压的作用，甘草可属以辅助正气，缓和药性。二药可以一起泡水，但是体内并无热证，且脾胃虚寒的的人群，建议可以放入一些生姜，以佐制莲子心苦寒之性。

吃莲子心的好处有哪些?

1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4、降压。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

总结：莲子心是一种中药，是否含有其他的中药功能不清楚，所以应该在中医医师的指导下进行食用。少量的食用莲子心是可以，莲子心还具有降血压功效，还可以当代茶饮，对失眠的患者来说应用起来比较好。