美丽的女人就像秋水,回味无穷。因此,为了保持女性的生动,补水是必修课之一。
但女性的水灵容易被破坏,雌激素水平下降是主要问题。大量研究显示,40%的围绝经期妇女因雌激素不足而阴道干燥,产后半年内,大部分妇女都为此烦恼。同时,70%的女性不积极向妇产科医生提出这个问题。
为了改善性爱感受,女性需要“补水”。每天,女性要喝6—8杯水,保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了,性爱器官分泌润滑液的能力会改善,性反应能力也会相应提高。
在补水的同时,女性也要注意补油。这包括两个方面,一个是入口脂肪。每一顿饭,女性都应该适量摄入脂肪,以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。过度严格的脂肪摄取会影响雌激素水平。过度减肥的女性雌激素减少,有可能影响阴道分泌物等。可以用亚麻籽油、豆油做菜,具有雌激素的作用,可以对抗阴道干燥。
另一方面,女性必须准备外用性润滑油,感觉自己分泌液不足时,可以在性器官上适量涂抹。
有些女性认为,用水冲洗、浸湿性器,可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时,还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法,会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄,最后越洗越干。
患有低血压的患者,很容易会出现头晕、四肢无力等情况,在生活当中常常会感到无精打采,严重影响正常的生活,身体如果出现不适感就需要及时调理。那么,低血压能喝酒吗? 低血压能喝酒吗 低血压患者最好不要饮酒。因为酒精被吸收到循环系统后,会引起血管扩张,导致血
夏天是空调的使用季节,随之而来的健康问题也困扰着很多上班族。据了解,由于夏在空调房间里,长时间的温差容易引起人体不适,引起我们常见的空调腿等疾病。同时,长期坐在办公室的白领大部分人的脖子都有不舒服的感觉,对于这些问题,如何保证白领的健康呢?专家表示,为了预
建议清淡饮食,多吃富含维生素的水果蔬菜,避免食用辛辣不易消化的食物。孕妇要放松心情,左侧卧休息。严重者建议入院给予补液对症治疗,防止因为营养摄入不足影响胎儿生长发育。 孕早期胃不舒服,可能是由于体内激素水平升高引起的早孕反应,导致胃肠道不适比如食欲减
橘子所含营养十分丰富,不仅还有常见的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素,还含有核黄素、尼克酸、抗坏血素等物质,具有很好的降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。橘汁中还含有一种名为“诺米林”的物质,能够有效的预防胃癌。皇帝柑的功效与作用1、美容养颜皇帝柑和普通的柑橘
幽门螺杆菌确实有一定的传染性,但是传染能力没有其他的传染病强,它是属于易传播的病毒,一般需要亲密接触的情况才会出现传染。幽门螺杆菌主要是感染口腔部位,会导致口腔出现溃疡或者发炎,而且可以存在唾液中,所以成年人感染了幽门螺杆菌后,如果有亲吻孩子的行为,是可能
维生素c,是一种水溶性维生素。其结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物。那么吃维生素c有什么好处和副作用吗?接下来一起来了解一下。吃维生素c有什么好处1.促成胶原蛋白的合成维生素C可维持脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶的活性,并使脯氨酸和赖氨酸转化为羟脯氨酸和羟赖氨酸,后
鼻咽癌是由于鼻咽部有异常新生物所引起的。经常与患者辛辣饮食的刺激、局部发生病毒感染有直接关系,会导致患者出现鼻咽部干燥、疼痛、颈部淋巴结肿大、头痛等症状。一般情况下,头痛以偏头痛为主,呈间断性发作。及时医院就诊,进行电子鼻咽镜检查。治疗上,如果发现异常
脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关,且发病率较高。据统计,80岁以上人群中脑供血不足占80%,60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛的症状,并伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、注意力不集中等症状。那么,脑供血不足有什么症状
一般情况下,女性一到晚上前胸后背就痒可能是瘙痒症、过敏、脂溢性皮炎、湿疹、荨麻疹等因素造成,建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下: 1、瘙痒症 可能是因为皮肤过于干燥引起的,也不排除是寄生虫感染导致的,主要症状为全身或者是局部的皮肤瘙痒,但瘙痒部
女性在药流以后出现首次的例假可能跟平时会有所不一样,每个人具体表现是存在很大差异的。因为女性在药流以后,由于体内的性激素水平发生改变,所以对于子宫内膜的生长也会产生影响,所以月经的表现就会不一样。 有的人会表现为像月经量多,月经的时间短。而有的人则表
排毒对女性来说是非常重要的,女性想要美容养颜要先从排毒下手,那么女性该如何排毒呢?排毒吃什么好呢?女性饮食养生保健在不同年女龄段应针对不同的情况,食用不同的食物,这样才能发挥最好的效果。下面小编给大家介绍了不同年龄段的排毒食谱,大家“对症”排毒效果更好哟,下
正常情况下,孕晚期开空调睡觉还会出汗可能是妊娠期正常生理现象,也可能是雌激素水平升高、缺钙等原因引起的。建议患者及时就医,在医生的指导下通过应用药物、调节饮食、适当锻炼等方法进行治疗。 1、正常生理现象:在孕晚期的孕妇本身的新陈代谢会加快,所以比较怕