四妙招拯救疲劳肌肤

春节长假已经结束，又要开始忙碌的工作，你有没有发现长假后自己的肌肤变得很差，这是由于长假期间饮食不规律，生活作息不规律造成的，所以长假结束之后，我们可要好好保养肌肤，让肌肤快速恢复过来。下面就跟着小编一起看看该如何去拯救节后的疲劳肌肤吧。

1、平衡健康的饮食，“吃”出新生柔嫩肌肤

从一定程度上，肌肤反映着身体状况。想让自己在派对当天肌肤更柔嫩白皙，“吃”也是重要一环。派对前的一个礼拜，把每天要吃的和不能吃的写在留言板上，时刻提醒自己。

必须远离咖啡因、加工食品和高糖分甜食;每天一个苹果令肤色更均匀，粗粮如玉米、糙米帮助排除肌肤毒素，多吃富含纤维的蔬菜、一天至少一勺以上的豆类，一个星期以后，你会得到意想不到的收获!

2、赶快提升面部轮廓，小脸更上镜

问十个女人，九个都会嫌自己的脸不够小。抓紧这7天的时间，选择一款具有提升脸部轮廓的紧致面霜，在整个脸部从下巴至耳际边上提拉着边涂抹边按摩，每天早晚进行，促进淋巴排水、紧致肌肤，创造V形小脸，上镜依然最美。

3、别忽视了全身肌肤护理

注意身体肌肤保养的女生一定都知道洗澡后要搽乳液之类的日常护肤手法，但是你又知不知道其实很多部位还需要特别的照顾呢?比如之前文章中提到的关节处(手肘、膝盖)，还有脖子、胸部。这些位置相对于其他部位都需要特别的保养程序。

关节处：关节处除了前文提到的去角质，在去完角质后当然滋润、保湿也是缺一不可的。

颈部：颈部很容易产生颈纹，注意平时不要长期压低着头使颈部的皮肤起褶皱外，可以每周或每两周用轻柔型去角质类的产品去除颈部的角质，敷面膜的同时也可以把多出来的面膜片部分剪下顺便敷个颈膜，最基础的颈部保养手段就是在每天早晚涂抹脸部乳液之后把手上多余的乳液用来涂抹、滋润颈部，最好还能稍加按摩。

脚部：女生通常都有穿高跟鞋的习惯，但是长期穿着高跟鞋的女生一般都不敢把脚露出来，因为鞋子摩擦脚部肌肤等因素会让女生们原本幼嫩、白皙的脚部变得伤痕累累，很不美观，脚部保养，定期去角质、泡脚、做脚膜等都是绝对不能偷懒的护脚方法。

胸部：近几年渐渐被大家所重视起来的胸部护理，现在市面上已经出现了许多专门针对胸部的护理产品，日常保养上可以选购一些美胸精油配合正确的穴位按摩，不仅可以丰胸，还能塑造胸部线条!

除毛：在节日1~2天前，找一家专业的除毛中心，腋毛、唇毛、手毛和脚毛都要彻底清除，这样，不论摆哪个Pose你都可以毫无顾虑，展现出白净柔嫩的肌肤，更增添多一点的女人味。

3、关注细节，眼唇护理不可忽视

眼部：眼部位置是人体肌肤中最薄、最娇嫩，也是最容易缺水的部位，由于天气或者化妆等因素，眼部很容易产品干纹、小细纹等等，所以平时要更加重视补水动作，除了早晚都要涂抹眼霜或其他眼部护理产品之外，还要时不时做下眼膜加强一下， 眼膜的护理周期推荐为每周1~2次即可。

唇部：可以和娇嫩的眼部相媲美的就非唇部莫属了，很多人都会忽视唇部的补水，但其实唇部也是缺水问题的多发位置，忽视了唇部保养的话不只会引起唇部干燥、脱皮，还会出现永不消失的难看唇纹哦!涂口红前先涂抹一层润唇膏，定期清理唇部死皮，临睡前涂抹润唇膏，有时间DIY或选购专业唇膜加强唇部保养。